管理人の独り言 10/05(水)17:53現在
日曜日に 例の体操 をパスしたので、肩や腰が辛くなってきた。いつも面倒になって止めたくなるが、止めてみると、その効果がよくわかる。明日は体操をする予定なので、今は待ち遠しく感じる
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