管理人の独り言 12/26（日）22:56現在 今日は午前中にチョロっと除雪し、運動量は十分と例の体操をパス こんなことをしていてはいけないと、いつも反省はするものの人は楽な方へ楽な方へと流されるのが常であり、とくに我が家はその傾向が強かったりする 数日後、首や肩、腰などに張りを覚えて後... 2010.12.26 管理人の独り言
管理人の独り言 12/26（日）17:15現在 今日も少し雪が降っていたので、軽く除雪。毎日のように雪かきをしていたら、腕は引き締まるかも ただし、引っ込めたい下っ腹に変化は見られない 2010.12.26 管理人の独り言
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