管理人の独り言 12/08(水)23:15現在
水分補給量が極端に減ってきた。夏場は頑張って日に 2リットル近く飲んでいたのだが 寒くなるとトイレが近くなり、水分を多く摂取すると何度も席を立つことになってしまい、しまいには面倒になってしまう そんなこんなで最近は 1リットル以下になってい...
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