2008-09-05

病院からの帰りにスーパーに寄り、パンや食材を調達してきた。とても食生活が充実してきたのは良いのだが、冷蔵庫が小さいことを忘れていた。買ってきた物を入れると中は溢れんばかりになっている。それにしても、そんなに買い込んだ訳でもないので変に思いな...

『お買い物日記』 担当者は運動不足と便秘の両方を解消すべく、病院内を歩き回っている。一緒に歩いて計測したところ、一度の散歩の所要時間は 10分程度。一日に 3-4回はウロウロしているようなので、運動量は十分そうだ。問題は便秘のほうで、可能で...

今日もネットカフェに来ている 外は太陽光がジリジリとしているが、日陰は涼しく、木陰に入るとカサカサと葉の触れ合う音がして秋の気配すら感じ、実に北海道らしい天気だ。午前中にバタバタと食事の用意はしてきたので一仕事終えたら帰って昼ご飯だ。病院へ...

朝から大忙しだ。平天をキンピラ風に味付けし、もやしを塩コショウで炒めて魚を焼き、それらを小分けしてラップに包み、冷めるのを待って冷蔵庫に保存する。もうすぐ三日分の米が炊きあがるので、一食分ずつラップして冷凍保存しなければならない。一人暮らし...