2014-01-06

なんたる体たらくかっ 今日から朝の散歩、昼の室内運動、夕方のラジオ体操をフルに復活させたところ、太ももやふくらはぎがズンと重い もしかすると布団に入ってから足がだるくて眠れない可能性もある。確かにダラダラしてたさ、あーしてたとも それにして...