2013-11-10

起床時間が遅かったので例の体操はパス ここのところ、日曜日は体操をサボることが多い しかし、ピークの頃と比較すると肩こり症はかなり改善しており、週の一度のペースでも大きな問題はないようだ。そんな言い訳をせず定期的に運動しなければいけないのは...