管理人の独り言 04/13（水）22:32現在
寒い一日だった 朝の雨はすぐに止んだものの、昼過ぎまで曇り空で陽が射さなかった。最高気温は 10度を超えたのだが、何となく寒々しい おまけに昨日の疲れで筋肉が熱を持っており、相対的に寒く感じてしまうようだ。明日はスカッパレで気温も上昇するら...
2011-04-13
管理人の独り言 管理人の独り言 04/13（水）18:10現在
昨日、歩き廻ったので体がだるい 平日は毎朝散歩をしているし、週に2回は例の体操だってやっている。でも動くのはそれくらいなもので、結局は運動不足なんだろう 運動不足解消に座椅子で腹筋が出来る「じつは！腹筋くん」が欲しいなぁと思ったが、腹筋では...
管理人の独り言 04/13（水）08:38現在
今は明るくなってきたが、照明が必要なほど暗い朝だった。バラバラと大粒の雨が落ちてきたので散歩は中止。本来なら山登りのような第三コースを歩く予定だった。昨日、一週間分くらい歩きまわったので休んでも問題はないが おまけに足へのダメージが残ってい...