管理人の独り言 05/10(日)23:43現在
自分も体が痛い 午前中に例の体操をしたのだが、足腰がビシバシと音を立てる。体に何が起こったのか自問自答しても、思い当たるのはやっぱり昨日の山登りしかなく 急な斜面ではあったが、それを 10分ほど登っただけなのに そのダメージが今日になって表...
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