管理人の独り言 05/16（水） 22：24現在
バランスボール生活 106日目。01/30 の基点と、前回からの変動は以下の通り。 体重 ： -1.1kg （前回～ +0.4kg） 体脂肪率 ： -3.6％ （前回～ +1.5％） ウエスト ： -2cm （前回～ +-0cm...
2007-05-16
管理人の独り言 管理人の独り言 05/16（水） 18：11現在
今日は30分ほど早く起きたので、午前中に使える時間が少し増えて、なんだかとても充実したような気がする。早起きもいいもんだと思ったが、お昼ご飯を食べたあとはとても眠くなってしまい、ダラダラしていた 。結局は、一日に使える時間は同じだったような...
管理人の独り言 05/16（水） 08：57現在
目覚しが鳴る 30分前に目が覚め、もう一度眠るのも面倒なのでゴソゴソと布団から抜け出した。それから 5分後、気配を察知したのか 『お買物日記』 担当者も起きてきたので早めの散歩に出かけることにした。まるで爺さんと婆さんのような生活である。そ...