2006-01-06

やはり昨日の体操で張り切りすぎたようだ。今日は朝から肩や腰の筋肉がピシピシしている。いや、張り切ったのが悪いのではなく、二回も体操をさぼったのが悪かったのだろう。たとえ正月といえども習慣となっていることは続けるべきだったのかもしれない。新年...

年末にひいた風邪は、いつの間にか治ってしまったようだ。起床時に少しノドがヒリヒリする日もあるが、それ以外の症状はない。正月に十分な栄養補給をし、たっぷり寝たのが功を奏したのか。手洗いウガイを怠らなかったのが良かったのか。