06/30（土） 21：41現在

今週は、暑かったり湿度が高かったりで、とても疲れた。

今日はのんびり過ごしたが、それでも思ったほど体力は回復できていない。

少し食生活の改善を含めて、夏の対策をたてなければと思ったりしている。