06/03（日） 22：53現在

昨日の筋肉痛が残っていたので、例の体操 は少し辛かった。

それでも体操を終えると、少し体が軽くなったような気がした。

しかし、入浴時に体重を量ると全く変わりなし 。

体重も減っているかと期待して損した 。