01/10(土)17:40現在 管理人の独り言 2015.01.10 筋肉痛が治らない。 ただ3日目ともなると、どうすると体のどこが痛いのかを試したくなり、無理な姿勢を取ってみたりする ただ無茶して痛くない場所の筋まで伸ばしてしまわないように、要注意
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