自分解体新書

自分解体新書 ～目次～■ 指指がカッサカサだ。それが原因でスマホの操作も反応が鈍い。そもそも脳の動きも鈍化し、神経伝達物質の絶対量も減少しているものと思われ、思ったように指が動かないのも事実であるが、それ以上に指の保湿性が損なわれて現在のタ...

自分解体新書 ～目次～■ 足裏 その2足の裏が痛くなり始めて一年余り。医者に診てもらったところ疲労性の痛みだと言われ、運動を控えるようにとの指示を受けたが誤診ではないかと疑っている。なぜなら昨年末から新年にかけて散歩もせず、室内運動もせずゴ...

自分解体新書 ～目次～■ 腰 その2疲れるのは歳のせいか。高齢のかたが腰が痛いだのダルいだのと言うのを聞いて、それは力仕事や農作業が原因なのだろうと思ったりしていたが、加齢とともに足腰への負荷が気になるようになってきた。今でも可能な限り毎朝...

自分解体新書 ～目次～■ 爪昨年末、左手親指の爪の端が縦に割れ、そこが何かに引っかかり、今度は横にヒビが入った。それが広がって爪が剥がれては一大事と、ネットで調べた瞬間接着剤とティッシュペーパーによるネイル強化などを試してみるも効果を得られ...

自分解体新書 ～目次～■ 目 その2視力の低下が著しい。それは日々衰え、先月と今月では明らかに見え方が異なるほどだ。以前にも書いたように距離によって見え方が異なるため、ひとつのメガネですべてを補うことができず、用途によって使い分けなければい...

自分解体新書 ～目次～■ 頭皮 その2頭部の筋も張ったり凝ったりするものらしく、自分のこぶしでゴリゴリすると実に気持ちが良い。握りこぶしを作って頭に当て、反対の手で押しつけるようにしながらグリグリと動かすと痛いような気持ちが良いような微妙な...

自分解体新書 ～目次～■ 盆の窪（ぼんのくぼ）それがどこなのか知ったのは20歳を過ぎてからだったと思う。後頭部で首と頭蓋骨の境目、中央のポコンと出っ張った骨の下にあるへこんだ部分であり、凝りをほぐすツボであって、気功では気の入り口がある所だ...

自分解体新書 ～目次～■ 肺今日でちょうど禁煙してから丸四年が経過し、とうとう五年目に突入した。すでに禁断症状もなく、体内、あるいは脳、潜在意識の奥深くから喫煙要求がブクブクと表面化することはなくなったので、余程のことがない限りは今後もタバ...

自分解体新書 ～目次～■ 頭皮今のところ髪は一定の本数を保っており、頭皮が露出するほど薄毛にはなっていないが、もしそうなった場合は9：1分けにしたりバーコード頭にしたりせず、思い切って坊主頭にするかスキンヘッドにしてしまおうと考えている。し...

自分解体新書 ～目次～■ 肌敏感肌なのも相変わらずなのだが、大阪で暮らしていた頃より少しマシになったような気がしないでもない。それが顕著なのは散髪屋さんに行った後で、以前まではカミソリを当てられた首が痛痒くなって三日間くらいは薬用クリームを...