01/21 （日） 22：31現在

今日は午前中に外出する用があったので、午後から例の体操をした。

夕方からはビデオの消化をしたり、昨日に引き続き音楽のDVDを観たりしていた。

体もほぐれてのんびり過ごしたが、目だけは疲れてしまった 。