04/18(土) 23:23現在

『お買い物日記』 担当者の頭痛が始まったのは木曜の午後。

以降、室内運動も散歩もパスしているので体がバシバシになってきた

そこで、頭痛が軽くなっている時を狙って室内運動を実施

もちろん激しい動きは省いて腰や肩の筋を伸ばすのを優先だ。

軽い運動とは言え、体を動かすとやはり気持ちが良い

通例だと頭痛は丸三日で終わるので、明日の午後には完全復活することだろう